DIE ZEIT STILLSTEHEN LASSEN - IN TSCHIERTSCHEN

Datum

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9. bis 12. Juli 2026
Donnerstag bis Sonntag 

 

Hotel

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Wir sind zu Gast im «The Alpina» in Tschiertschen. Das im Jahr 1897 erbaute Haus mit seinen 27 Zimmern und Suiten, der sonnigen Terrasse und dem kleinen, aber feinen Spa wurde mit liebevoller Hingabe im Stil der Goldenen Zwanziger Jahre restauriert, jener Ära, in der das Hotel seine Blütezeit erlebte.

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​Vom Hotel aus geniesst man einen atemberaubenden Blick auf das kleine Bündner Bergdorf Tschiertschen. In den engen Gassen mit den charakteristischen Holzhäusern scheint die Zeit stehen geblieben zu sein. Die Ruhe und die enge Verbundenheit mit der Natur lassen jegliche Hektik rasch in Vergessenheit geraten. Hier wird der Kopf frei und man ist rasch bereit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren

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​Das Flair vergangener Zeiten, die Ruhe und das besondere Ambiente machen das Haus zu einem aussergewöhnlichen Rückzugsort. Hier kann man Kraft tanken, Gedanken ordnen, Energie aus der Natur schöpfen und den Genuss auf eine neue Art und Weise entdecken.

Das i-Tüpfchen fürs Wohlbefinden bietet das SPA mit Finnischer Sauna, Dampfbad, Biosauna, Infrarot Sauna, Kneippbecken, Via Mala Gewitterpfad und mit einem Whirlpool mit Sprudelliegen im Freien mit Aussicht auf das Weisshorn. 

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Hotel Alpina Tschiertschen
www.the-alpina.com/alpina-hotel

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Programm

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Donnerstag

• Individuelle Anreise nach Tschiertschen. Das Bündner Bergdorf ist auch mit dem öffentlichen Verkehr gut erreichbar. Ab Chur fährt jede Stunde ein Postauto nach Tschiertschen. Gerne holen wir dich beim grossen Parkplatz am Dorfrand ab und fahren dich direkt zum Hotel. 

• Check-in ab 15 Uhr

• Willkommensdrink und kurze Führung durch das Haus

• 17 – 18.30 Uhr: Yin Yoga und Meditation mit Gabriela

• Gemütliches Abendessen im Hotel

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Freitag

• 7.45 – 9.15 Uhr: Qi Gong mit Gabriela

• Anschliessend stärkendes Frühstück

• Geführte Wanderung mit Patricia. Gemeinsam entdecken wir die Region rund um Tschiertschen. Da ich mit meiner Familie seit mehr als 25 Jahren meine Ferien hier verbringe, kenne ich die Umgebung wie meine Hosentasche.
  Die Länge und der Schwierigkeitsgrad der Wanderung passen wir den Gästen an. Wir wandern gemütlich und machen immer mal wieder Pausen.

• Das Mittagessen geniessen wir unterwegs als Pick-Nick aus dem Rucksack oder in einer der zahlreichen Berg- und Alpwirtschaften.

• Gegen Abend: Entspannendes Yin Yoga mit Gabriela.

• Abendessen im Restaurant Edelweiss im Dorf oder im Hotel Alpina.

Samstag

• 7.45 – 9.15 Uhr: Qi Gong mit Gabriela

• Anschliessend Frühstück

• Geführte Wanderung mit Patricia. Rund 70 km Wanderwege ziehen sich rund um das Dorf, hoch zum Hausberg Gürgaletsch und zu weiteren Berggipfeln. Ebenso gibt es durchgehende Verbindungen nach Arosa, Lenzerheide und Churwalden.

• Pick-Nick Mittagessen oder kleiner Imbiss in einem Bergbeizli.

• 17 – 18.30 Uhr: Entspannendes Yin Yoga und Meditation mit Gabriela

• Überraschungsabend mit gemütlichem Abendessen. Mehr verraten wir hier noch nicht!  

Sonntag

• 8 bis 9.30 Uhr: Qi Gong mit Gabriela

• Mit einem gemeinsamen Frühstück beenden wir unser Retreat

• Individuelle Heimreise  

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Ausrüstung und Anforderungen

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Fürs Qi Gong und Yoga 

Bequeme, nicht einengende Kleidung, Pullover oder Schal, Socken, Turnschuhe für Draussen. Wenn es das Wetter erlaubt, machen wir natürlich auch im Freien Qi Gong und. Yoga. 

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Fürs die Wanderungen  

Wandertaugliche Kleidung mit guten Schuhen (Trekking- oder auch Wanderschuhe), evtl. Wanderstöcke, Regen- und Sonnenschutz, Trinkflasche und kleiner Snack für Zwischendurch, ev. Feldstecher.  

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​Kursleiterinnen

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• Gabriela Baumgartner, Juristin, Dozentin, Yoga- und Qi-Gong-Lehrerin

• Patricia Lazzarini, Tourismusfachfrau, Wanderleiterin Schweizer Wanderwege

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Kosten

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Pauschalarrangement für 3 Nächte, basierend auf folgenden Zimmerkategorien: ​

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Klassik Zimmer

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• CHF 890.– pro Person im Doppelzimmer Klassik 

• CHF  120.– Einzelzimmerzuschlag für 3 Nächte 

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​​Superior Zimmer

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• CHF 980.– pro Person im Doppelzimmer Superior 

• CHF  190.– Einzelzimmerzuschlag für 3 Nächte

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​​Leistungen

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• 3 Übernachtungen im Hotel «The Alpina» in Tschiertschen, inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet, Eintritt ins hoteleigene SPA sowie Kurtaxen

• Willkommendrink

• Morgens und abends Qi Gong, Yoga und Meditationslektionen

• Täglich geführte Wanderung mit Natur- und Kulturvermittlung

• Pick-Nick Lunch fürs Mittagessen an den Wandertagen

• Überraschungsabend am Samstag, inklusive Abendessen

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Nicht im Preis inbegriffen sind die Abendessen von Donnerstag und Freitag. So können wir vor Ort individuell entscheiden und bestellen, was wir essen mögen. 

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Weitere Informationen

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• Für Fragen und Informationen zu Yoga, Qi Gong und Meditation:
  Gabriela Baumgartner
  Tel. 079 438 49 26
  info@gabrielabaumgartner.ch

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• Für Fragen und Informationen zu den Wanderungen:
  Patricia Lazzarini
  Tel. 079 396 61 81
  hallo@patricialazzarini.ch

 

Teilnehmerzahl

Mindestens 6, maximal 12 Personen

 

Anmeldung

Bis Freitag, 5.  Juni 2026

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Stornierung

Es gelten folgende allgemeinen Geschäftsbedingungen: 

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• Bei Annullation bis 30 Tage vor Anreise:
  Kostenlose Annullation des Arrangements 

• Bei Annullation 29 bis 15 Tage vor Anreise:
  50% des gebuchten Arrangements

• Bei Annullation 14 bis 0 Tage vor Anreise oder Nichtanreise:
  100% des gebuchten Arrangements